Περιγραφή
Αφράτο – Σταφίδα (ανά 100gr) | |
Θερμίδες / Calories | 350 (1464 kj) |
Λιπαρά / Total fat | 4 gr |
– εκ των οποίων κορεσμένα /Saturated fat | 0.61 gr |
Πρωτεΐνες / Protein | 13 gr |
Νάτριο / Sodium | 8 mgr |
Υδατάνθρακες / Total carbohydrate | 60 gr |
– εκ των οποίων σάκχαρα /Sugars | 32 gr |
– και φυτικές ίνες / Dietary fiber | 11 gr |
Το Στραγάλι σε συνδιασμό με Σταφίδα δημιουργούν ένα αλμύρο-γλυκο σνακ που προσφέρει σε πληθώρα βιταμίνες A, β-καροτίνη, K και C. Το Στραγάλι από τη μία προσφέρει πρωτεΐνες και υδατάνθρακες και η Σταφίδα από την άλλη φυλλικό οξύ, σίδηρο και φυτικές ίνες. Το Αφράτο Σταφίδα είναι μία από τα πλουσιότερα mix ξηρών καρπών.