Ηλιόσπορος Ψίχα

0.393.85

Ηλιόσπορος Ψίχα

Προέλευση: Κίνα

ΔΩΡΕΑΝ Μεταφορικά*

Έκπτωση 15%*

*Η έκπτωση 15% ισχύει για τις λεκανοπέδιο Αττικής και την Χαλκίδα. Τα δωρεάν μεταφορικά ισχύουν για παραγγελίες άνω των €40 για όλη την Ελλάδα και άνω των €15 για το λεκανοπέδιο Αττικής και την Χαλκίδα (κατόπιν της έκπτωσης 15%).
Εκκαθάριση
Κωδικός προϊόντος: Μ/Δ Κατηγορίες: , ,

Περιγραφή

Ηλιόσπορος (ανά 100gr)
Θερμίδες / Calories 584
Λιπαρά / Total fat 51 gr
– εκ των οποίων κορεσμένα /Saturated fat 4,5 gr
Πρωτεΐνες / Protein 21 gr
Νάτριο / Sodium 9 mgr
Υδατάνθρακες / Total carbohydrate 20 gr
– εκ των οποίων σάκχαρα /Sugars 2,6 gr
– και φυτικές ίνες / Dietary fiber 9 gr

O ηλιόσπορος είναι μια τροφή πλούσια σε φυτοστερόλες και επομένως ευεργετικός για την καρδιά. Είναι πολύ πλούσιος σε φυλλικό οξύ και αξίζει να σημειωθεί πως 100 γρ. ηλιόσποροι μάς δίνουν περισσότερη ποσότητα φυλλικού οξέος από τη συνιστώμενη ημερησίως. Γενικότερα τα σπόρια (ηλιόσπορος, κολοκυθόσπορος) είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες, σίδηρο και μαγγάνιο.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
Βάρος

, , , ,